
Como controlar a ansiedade e se acalmar durante uma crise
Todos nós sofremos com a ansiedade de vez em quando. Pode ser até o caso de um problema mais sério, como o Transtorno de Ansiedade
Todos nós sofremos com a ansiedade de vez em quando. Pode ser até o caso de um problema mais sério, como o Transtorno de Ansiedade
A dor fala mais do que estamos vivendo do que se imagina. Se você está sofrendo com algum tipo de dor, este artigo pode ajudar
Nosso cérebro libera um neurotransmissor, a dopamina, que é crucial para inúmeras funções corporais essenciais como: – Regulação do movimento – Controle dos sistemas de
Até há pouco tempo pensava-se que modificar e automatizar um hábito exigia 21 dias. Otimismo demais! Um estudo recente de Jane Wardle, do University College
Pode ser que a canção te agrade. Ou não. Mas a neurociência e a psicologia ajudam a explicar por que Despacito, dos porto-riquenhos Luis Fonsi e
“Nossa, isso já aconteceu.” Quantas vezes você teve aquela rápida sensação de já ter vivido uma cena antes? O nome dado a esse “replay” que
Em contraste com muitas drogas, a técnica não possui efeitos colaterais Pessoas que sofrem de insônia e que têm sono leve poderão se beneficiar da
® 2021 – Todos os direitos reservados | Estúdio da Mente
Criado por Sogno Comunicação